3 najlepsze

"Guru" Nie wyzywaj mnie łobuzie jeden. Ide i ja bo juz mnie dyńka po tym teście nie boliTylko jeszcze małe konsultacje na gg... Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

poczytaj o odżywianiu i diecie, ziemniaki i bułki to nie najlepsze rozwiązanie

[...] ten produkt jest genialny, budujesz suchą masę jednocześnie spalając tłuszcz, lepsze niż saa pojawiły się mięśnie brzucha wybruk natury?? Zanik mięśni brzucha?? a teraz najlepsze!! przeciągu kilku tygodni osiągnąć od 3 do 5kg beztłuszczowej masy mięśniowej jednocześnie redukując znacznie poziom tkanki tłuszczowej i zwiększyć okablowanie [...]

[...] przez zagraniczne serwisy itd. Uwierz mi nie kupuj tamtego hehe pozatym wszystkie te systemy polegaja na tym ze musisz miec dobre typy i wysoka skutecznosc, inaczej lipa.. Zreszta ja te w systemy nie wierze, mozna sie tylko w******lic na niezla kase najlepsze sa single, stala stawka. Zmieniony przez - Rapper w dniu 2007-04-27 18:27:54

jak juz wspomiales o tych bialkach to tak naprawde sa moze 2-3 bialka najlepsze bezkonkurencyjne a wszystko inne jest albo to samo albo bardzo do siebie zblizone

Ani to ani to Miecho najlepsze, jajka i twarog maja inne bialko niz jest zalecane po treningu, sa wolno wchlanialne, a po treningu potrzebujemy jak "najszybszego" bialka, dlatego unikamy tluszczy w potreningowym...

[...] to nie ginekomastia, ale z drugiej strony nie sądzę.. edit: jeszcze zdanie po tym co powiedziała gwiazdka: tłuszcz nie spala się przy treningu siłowym, do tego służą aeroby i dieta redukcyjna; co do podkreślania dolnej części klatki - na pewno wyciskanie na skosie głową w dół jest najlepsze Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-02-23 14:10:38

Tez racja. Wielu klientow jest niereformowalnych tzn. jak sie upra na cos to zeby sie palilo walilo i tak im nie przetlumaczysz ze cos jest lepsze, duze znaczenia ma tez plotka i krazace mity one sa najlepsze! hehe napewno pare znasz z wlasnego doswiadczenia...

najlepsze wg mnie to podciąganie - to tak na marginesie a inne to tak jak filar wymienił.

Najlepsze jest to: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata Wyjasnijie w podwieszonych ze podawanie kurtek w szatni nie nalezy do "stazu" Wziasc? Alez owszem - wez sie za miche i za trening, nic nie jesz, nie robisz nog, czego ty oczekujesz?

1. z Marbo najlepsze gryfy ;-) ja mam 1810 i czasami przydałby się dłuższy, więc polecam 213cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-213cm-zaciski-mg-213.html lub 180 http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html średnica ma znaczenie, minimum 28mm (części chwytu) i na zaciski sprężynowe (szybsza zmiana [...]

[...] wreszcie pytać o ta zasraną kreatyne bo człowieka szlag trafia czasem! Wszystko na jej temat zostało już napisane-poszukać w yszukiwarce...... Pozdro!!! Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] albo nie chodziło,to jeszcze w całym dziale ponad połowa pytań miała w tytule "kreatyna" i suma summarum wkurzyłem się na ten cały bajzel Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] hcg wiadomo) i potem cykl na redukcje. Wiadomo ze redukcje mozna robic i na omie, jednak wiadomo ze srodki takie jak wino, oxa, master, tren etc. dodane do tescia daja najlepsze efekty na redukcji. Do tego clen, yoha, ECA etc. (clen z yoha mozna laczyc, yohy z efka nie wolno), aero 3-5 x w tyg (zaleznie od celu) plus oczywiscie dieta. Z [...]

Zasmucę cię, ale najlepsze remedium są treningi i czas. Pokaże Ci to na moim przykładzie - na początku nie byłem w stanie wykonywać biegu bokserskiego nawet 30 sekund. Teraz spokojnie po całym treningu mogę cisnąć nawet i 3 minuty. A nie robiłem nic poza treningami na sekcji. Główny problem jest taki, że ciężko znaleźć ćwiczenie imitujące wysiłek [...]

najlepsze jest bialko z pozywienia, a nie z worka ale z tych dwoch to zdecydowanie matrix

Szrugsy najlepsze. Rób w dzień pleców i w dzień barków jak ci słabo rosną. Po 3 serie. Powinno ruszyć.

Uważam, że mało Ci to da. Przede wszystkim to najlepsze rozwiązanie to zapisać się do klubu sportowego. Legendy o graczach którzy grali sami na boiskach i stawali się najlepsi to niestety tylko legendy. Na bieżni trenuj interwały (krótkie sprinty po wiele powtórzeń np 10 metrów 20 razy, 20m 20 razy, 30m 20 razy) Nie pracuj przede wszystkim nad [...]

Najlepsze TRUSKAWKA i OWOCE LEŚNIE , najgorszy banan

tak dieta jest tylko chce wiedziec jakie odrzywki byly by najlepsze aby nabrac tej masy... oto dieta: Śniadanie około 7 rano: 400ml jogurtu 100g museli 3 jajka rodzynki, orzechy itd. Szkoła koło 12: 2x jogurt pitny po 330 ml ryż z mięsem 2 banany obiad(2,5 godz przed treningiem) 200 g mięsa 200g ryżu brązowego warzywa po treningu [...]